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过了一阵，又来了一条。
「定时翻身！」
高明没有回他，而是把手机新消息震动提醒也关掉了。
太疲惫了，眼睛又痛，什么都不想去想了。
但心里有事，怎么都睡不安稳。以为熬了很久，睁开眼外面却还是漆黑一片。高明动了动上身，关节肌肉都僵痛难忍。身上感觉不爽利，他干脆不再辗转反侧，准备起床收拾一下自己。可床边没有护栏，起身是个不小的问题，只能一点点蹭着坐起来，再转移到轮椅上。
仅仅做完这一步，就已经快要耗尽气力。脊髓损伤让他大半个身子都无法控制，左侧截瘫平面相对低一点，但痉挛也更重一些，平时需要很多辅助才能自理。有陈贤直接间接的照顾还不觉得，自己出来住才发现适应新的环境有多艰难。
他推着轮椅倒退到门口。轮椅进不去这个狭小的卫生间，马桶周围也没有
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