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早上，六点，闹钟准时响起来，陈清按掉闹钟之后，就开始起床。以前她并不是一个起得很早的人，自从和乔遇在一起之后，就开始锻炼自己早睡早起了。但是她又是一个外科医生，有时候值起夜班来也往往作息颠倒，正常作息的时候还是会选择早睡早起。
起床之后，洗完脸刷完牙之后，先去给自己倒一杯水，喝完之后，就去厨房，将粥煮上。
之后，她就去客厅里的跑步机上跑步。跑步机是两个人一致同意买来的。乔遇因为是军人，平时本就喜欢运动。而陈清则是体质不好，需要锻炼增强体质，于是两个人在这一方面愉快地达成共识。
在挥汗如雨半个小时之后，陈清去浴室洗澡，洗完之后，到厨房给自己煎了一个鸡蛋，开水焯了西蓝花，加了一勺耗油，将粥乘在碗里，放在推盘里，端到了餐桌上。
这一天是周末，陈清
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